SGC TV: Canetas emagrecedoras não substituem alimentação saudável, alerta nutricionista

A popularização das chamadas canetas emagrecedoras, utilizadas para auxiliar na perda de peso, aumentou a procura por tratamentos que prometem resultados em menos tempo. No entanto, o uso desses medicamentos não elimina a necessidade de manter uma alimentação equilibrada e mudar hábitos que contribuem para o ganho de peso.

O nutricionista Leonardo Manfrin explica que uma das principais mudanças deve ser a substituição de alimentos com alta densidade calórica por opções mais nutritivas e com menor concentração de calorias.

Na prática, isso significa reduzir o consumo frequente de salgadinhos, frituras e outros produtos industrializados e dar preferência a refeições com alimentos naturais. Segundo o profissional, um prato com arroz, feijão, salada e carne, por exemplo, pode fazer parte de uma alimentação voltada ao emagrecimento.

Outro erro comum, de acordo com Manfrin, é tentar perder peso restringindo excessivamente a alimentação ou substituindo refeições por chás, cafés especiais e outros produtos que prometem resultados rápidos.

O nutricionista alerta que a retirada indiscriminada de alimentos pode prejudicar a disposição e a energia necessárias para as atividades do dia a dia, incluindo o trabalho e a prática de exercícios físicos.

Alimentação também é importante durante o tratamento

Mesmo para quem tem indicação médica para utilizar as canetas emagrecedoras, a alimentação continua sendo parte fundamental do processo. Manfrin destaca que o organismo precisa receber nutrientes para manter o metabolismo e preservar a massa muscular durante a perda de peso.

Por isso, o tratamento deve ser acompanhado de mudanças alimentares, com a substituição de produtos industrializados, frituras e alimentos com excesso de gordura por opções mais saudáveis.

A construção desses hábitos também é importante para evitar que o peso perdido seja recuperado após o encerramento do tratamento. O medicamento, portanto, não deve ser considerado uma solução isolada, mas parte de um cuidado que envolve alimentação e acompanhamento profissional.

Anvisa alerta para riscos do uso inadequado

Além dos cuidados com a alimentação, o uso das canetas emagrecedoras exige atenção médica. Em fevereiro de 2026, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) emitiu um alerta sobre o risco de pancreatite aguda associado ao uso indevido de medicamentos dessa classe.

A agência reforçou que esses medicamentos devem ser utilizados conforme as indicações aprovadas em bula, com prescrição e acompanhamento de profissional habilitado. O uso fora das recomendações, especialmente sem necessidade clínica, pode aumentar o risco de reações adversas graves.

O emagrecimento saudável, portanto, não depende apenas da redução do apetite ou dos números na balança. A combinação entre acompanhamento profissional, alimentação equilibrada e hábitos que possam ser mantidos a longo prazo é fundamental para preservar a saúde.

Natalia Figueiredo - Portal SGC