Porto Velho (RO)01 de Setembro de
202600:51:10
IMAGEM ILUSTRATIVA
Fumou por quatro décadas. Chegou a consumir quatro carteiras de cigarro por dia. Hoje, Mizael Gomes, de 52 anos, está há 14 dias sem fumar. A mudança começou quando ele decidiu procurar ajuda em uma unidade de saúde e iniciou o tratamento contra o tabagismo oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
A história de Mizael é uma entre tantas outras que mostram que é possível abandonar o vício, mesmo depois de muitos anos de dependência. O cigarro é considerado uma doença crônica provocada pela dependência da nicotina. Está associado a diferentes tipos de câncer, especialmente o de pulmão, além de aumentar o risco de infarto, acidente vascular cerebral (AVC), hipertensão, bronquite crônica, enfisema e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC). A fumaça também representa risco para quem convive com o fumante.
O tratamento é gratuito e está disponível nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) de todo o país. O primeiro passo é simples: o paciente deve procurar a unidade mais próxima de casa e informar que deseja parar de fumar. A equipe de saúde realiza uma avaliação clínica para verificar, entre outros fatores, o grau de dependência da nicotina e o histórico de saúde do paciente.
A partir dessa avaliação, o tratamento pode ser individual ou em grupo. As sessões presenciais ocorrem ao longo de aproximadamente três meses. No primeiro mês, os encontros são mais frequentes, podendo chegar a quatro reuniões. Durante as sessões, os participantes compartilham dificuldades, conquistas, gatilhos e sintomas provocados pela abstinência. É nesse espaço que muitos percebem que enfrentam problemas semelhantes e encontram motivação para continuar.
O tratamento também pode incluir o uso de medicamentos. Entre os recursos disponíveis estão adesivos de nicotina em diferentes dosagens (21 mg, 14 mg e 7 mg), gomas de mascar com nicotina e o medicamento Bupropiona, que ajuda no controle da ansiedade. O uso desses produtos é indicado conforme a necessidade de cada paciente, seguindo as diretrizes do Ministério da Saúde.
A médica Carla Ponzetto, que acompanha grupos de tabagismo, destaca a importância do apoio coletivo durante o processo. "Um incentiva o outro. Eles veem como era o Seu Mizael fumando 80 cigarros, veem como que era a Alzerina. E um vai incentivando o outro: 'Poxa, se ele conseguiu, por que que eu não vou conseguir?'. Eles formam amizade entre eles, trocam contato. É bem legal essa parte", afirma.
A dona de casa Alzerina Piedade, moradora do bairro Escola de Polícia, é um exemplo de quem encontrou no grupo o apoio necessário. Ela fumava 20 cigarros por dia e já havia tentado parar antes, mas voltou ao vício. A nova tentativa começou quase por acaso, quando acompanhou a mãe em uma consulta. Hoje, está há cinco dias sem fumar. Ela ressalta que os medicamentos ajudam a controlar a ansiedade, mas a decisão de parar é pessoal.
Francisco Bacelar, autônomo e morador do bairro Nossa Senhora das Graças, também conseguiu abandonar o cigarro após procurar informações durante exames de rotina. Ele fumava cerca de 40 cigarros por dia e, com o início do tratamento, parou de fumar em três dias. Entre os benefícios já percebidos, ele cita a melhora na respiração, no paladar e a redução do cheiro do cigarro.
O tabagismo é uma das principais causas de morte evitável no mundo. No Brasil, o SUS oferece tratamento gratuito e estruturado para quem deseja abandonar o vício. O acompanhamento é individualizado, considerando a carga tabágica e as necessidades de cada paciente.
No Dia Nacional de Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, histórias como as de Mizael, Alzerina e Francisco reforçam uma mensagem importante: não importa há quanto tempo a pessoa fuma ou quantas tentativas já fez. É possível tentar novamente. O primeiro passo pode começar perto de casa, na unidade de saúde mais próxima.
Natália Figueiredo - Portal SGC
